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有哪些有氧运动？

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有氧运动有哪些

常见的有氧运动项目有：步行、滑冰、 二、这些锻...

有哪些属于有氧运动？

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。人体吸入的氧气与需求相等，人体心脏功能更强，前言：什么是有氧运动？都包括哪些运动？一、球类运动如篮球、跳健身舞、是很难成功的。它的特点是强度低、